飯前飯後都可以吃的益生菌

 好市多超級熱銷「夾心乳酸菌餅乾」,「吃的」益生菌,大人小孩都愛!

日本人氣餅乾品牌「Glico 格力高必思可乳酸菌餅乾」

烘烤酥脆的餅乾+香甜奶油內餡,但這可不是一般的療癒系零食而已!

每一口的美味與營養同時兼顧!

→因為內含獨特的~

(1) 耐熱、耐胃酸的益生菌:「芽孢乳酸菌

(2) 益生質:給好菌吃的食物

 

其實市面上添加益生菌的產品也越來越多元!

益生菌黑巧克力

乳酸菌奶茶

益生菌爆米花

益生菌蛋糕

益生菌夾心餅乾

你聽過、吃過的有哪些呢?

 

那麼,為什麼芽孢乳酸菌這麼夯

因為能帶來的好處太多了

•改變細菌叢生態

•調整體質

•幫助維持消化道機能

•使排便順暢

•呵護私密

 

現代人飲食習慣多是高油、高鹽、高精緻糖的食物

蔬菜水果相對攝取較少、纖維吃不足,水喝不足,

加上熬夜加班、壓力大的生活狀態下,

導致好菌減少、壞菌增多,

長時間下來就出現了菌相失衡所引起的相關問題,

許多專家也一直在呼籲補充益生菌,食品產業也逐漸往健康趨勢發展!

 

快來檢視自己符合以下哪些情況呢?

1.恩恩不順暢

2.腸胃容易脹脹的

3.常常跑廁所

4.私秘有困擾

5.經常吃油炸或加工食物、少吃蔬果

符合上述任何一項就說明需要補充好菌囉! 

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