睡眠亞健康危機 !! 關於睡覺這檔事

【睡眠亞健康危機 !! 關於睡覺這檔事】

❗ 緊湊的生活步調 >>> 長期導致壓力大

❗ 快食尚 >>> 導致飲食不均衡

 

睡不好 ? 多夢易醒 ? 淺眠 ? 🥱

🏆【網搜排行榜,關鍵感配方】

GABA是什麼 ?  GABA功效 ?

GABA的全名為 (Gamma-aminobutyric acid ) Y-胺基丁酸,是人體很重要的胺基酸之一,主要的功效是傳遞「休息訊息」的角色。

GABA的功效,有效調節生理機能,達到幫助入睡及充分放鬆,現代人的生活步調緊湊,長期處於高壓力的狀態之下,很容易缺乏GABA導致無法達到有效的舒眠及真正的放鬆,因此有效率補充熟睡因子的關鍵營養素是非常重要的。

色胺酸是什麼? 色胺酸功效?

L-色胺酸 (L-Tryptophan)人體無法自行合成的必需胺基酸,必須從食物中攝取。
色胺酸的功效,有效幫助放鬆入睡,提升好心情,色胺酸的缺乏會影響心緒及入眠狀態。是一個關鍵舒眠因子材料!

 

【發揮所長各司其職,團結力量大】💪

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★色胺酸 #日本專利色胺酸 -- 色胺酸放鬆舒壓,深層熟睡因子

★天然芝麻素 #日本專利芝麻素 –深層放鬆

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★維生素D #維生素K2 – 加乘關鍵入睡因子

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