一天兩顆維持整天的活力

 鄒O傑

研究一下交通部中央氣象署網站的[氣候月平均]資料，過去30年的平均氣溫最高的前三名月份分別為：7月>8月>6月

(註：全台各地約有差異，但基本上都在28-30度左右)

當氣溫高且出汗量增加時，身體的代謝活動會加速，這對於B群維生素和牛磺酸的需求可能會增加。

#飛跑牛B錠, 添加多重關鍵營養素

#維生素B群

調整體質加強代謝，需要更多的能量補充來維持正常運作

#牛磺酸

有效提升體能表現，強化身體修護能力

#牛初乳蛋白

有效提升保護力，避免運動後保護力空窗期

#飛跑牛B錠 使用了緩釋劑型，可以維持6-8小時的效果，我現在是早餐後一顆，中餐後再一顆，一天兩顆維持整天的活力。

關鍵營養素 www.flexpower.tw

在夏天，除了注意補充關鍵營養素，保持良好的飲食習慣和水分攝入同樣重要。趁夏天打好身體的底子，待入秋後就可以專心練馬拉松課表，在年底來個大爆發破PB。