一天兩顆維持整天的活力

 鄒O傑

研究一下交通部中央氣象署網站的[氣候月平均]資料,過去30年的平均氣溫最高的前三名月份分別為:7月>8月>6月

(註:全台各地約有差異,但基本上都在28-30度左右)

當氣溫高且出汗量增加時,身體的代謝活動會加速,這對於B群維生素和牛磺酸的需求可能會增加。

#飛跑牛B, 添加多重關鍵營養素

#維生素B

調整體質加強代謝,需要更多的能量補充來維持正常運作

#牛磺酸

有效提升體能表現,強化身體修護能力

#牛初乳蛋白

有效提升保護力,避免運動後保護力空窗期

#飛跑牛B 使用了緩釋劑型,可以維持6-8小時的效果,我現在是早餐後一顆,中餐後再一顆,一天兩顆維持整天的活力。

關鍵營養素 www.flexpower.tw

在夏天,除了注意補充關鍵營養素,保持良好的飲食習慣和水分攝入同樣重要。趁夏天打好身體的底子,待入秋後就可以專心練馬拉松課表,在年底來個大爆發破PB。

 

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