外加日常的葉黃素補充非常重要,與體能訓練同等重要

鄒O傑

今年的冬季比前兩年都來得晚,2024年10月新竹市的平均氣溫明顯高於2022年。不僅如此,作為一名中午練習的跑者,幾乎每天都面臨26~30度的高溫環境,這種天氣不僅影響跑步訓練,令人不適的光線,更是潛在威脅

因此我每日補充有8大成分營養素,維持我的舒適潤澤

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#游離型葉黃素與玉米黃素

幫助減少損害,讓我晶亮好有神

#蝦紅素

緩解長時間光線傷害或看屏幕後的不適

作為跑者,對於地形判斷和反應速度至關重要,除了戴上太陽眼鏡的基本保護外加日常的葉黃素補充非常重要,與體能訓練同等重要

專注於跑步訓練的同時,

讓飛跑苜萣晶亮葉黃素從內部守護我的健康

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