聰明吃好油 ! 魚油關鍵營養素這樣吃!雙效保護力

「關鍵營養素」高濃度魚油+維生素D 聰明吃好油!

「人體必要營養素」聰明吃才有效! 脂溶性一起吃,效果更加乘

Omega-3 多元不飽和脂肪酸和維生素D3是不可或缺的重要營養素!

高濃度魚油 +維生素D 【雙效魚油、有助雙效保護力】❤️ 🔄

 

魚油功效是什麼 ? 魚油建議攝取量

根據世界衛生組織(WHO)建議:

Omega-3多元不飽和脂肪酸每日攝取量300~500毫克

但Omega-3無法在人體自行合成,必須從飲食中獲取,作為營養補給、滋補強身的重要營養素,若缺乏時亦會造成保護力下降

 

造成Omega-3缺乏的原因:

1,外食族長期飲食不均衡,平時脂肪攝取來源不佳

2.課業壓力大、長期熬夜,體質不佳

3.高壓生活,生理機能不理想

 

根據國民營養調查資料統計

台灣國人的維生素D有近98%攝取量嚴重不足

維生素D扮演的重要角色:

提升身體保護力,健康維持調節生理機能、協助鈣吸收及骨骼的健康維持。

 

聰明有效的攝取重要營養素!才是關鍵重點!

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1瓶抵2瓶 ,雙效魚油一次補充

保護力再升級 !  吸收效果更加乘!

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