聰明吃好油 ! 魚油關鍵營養素這樣吃！雙效保護力
「關鍵營養素」高濃度魚油+維生素D 聰明吃好油!
「人體必要營養素」聰明吃才有效! 脂溶性一起吃，效果更加乘
Omega-3 多元不飽和脂肪酸和維生素D3是不可或缺的重要營養素！
高濃度魚油 +維生素D 【雙效魚油、有助雙效保護力】❤️ 🔄
魚油功效是什麼 ? 魚油建議攝取量
根據世界衛生組織（WHO）建議：
Omega-3多元不飽和脂肪酸每日攝取量300～500毫克
但Omega-3無法在人體自行合成，必須從飲食中獲取，作為營養補給、滋補強身的重要營養素，若缺乏時亦會造成保護力下降。
造成Omega-3缺乏的原因：
1,外食族長期飲食不均衡，平時脂肪攝取來源不佳
2.課業壓力大、長期熬夜，體質不佳
3.高壓生活，生理機能不理想
➣根據國民營養調查資料統計
台灣國人的維生素D有近98%攝取量嚴重不足
維生素D扮演的重要角色：
提升身體保護力，健康維持調節生理機能、協助鈣吸收及骨骼的健康維持。
聰明有效的攝取重要營養素!才是關鍵重點!
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保護力再升級 ! 吸收效果更加乘!
