這瓶真的幫助我「穩住餐後」! 每次外食或聚餐前吃,都更安心

盧O珠

推薦#飛跑 好物大分享

我是去年開始用飲控來控制體重,明顯的瘦下來7-8公斤。

這樣子過了一年,我總是跟別人說:「瘦下來不難,難的是維持!」隨著時間增加,會因爲外在因素(親人驟逝),情緒波動,變得不容易!

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這瓶真的幫助我「穩住餐後」!

每次外食或聚餐前吃,都更安心,我持續吃兩個月,很有感,推薦給大家。

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現代人文明病多,加上我大多外食,夏天又悶熱,一不小心容易廁所跑不停,夏天容易菌相失衡,益生菌就成為我日常的保養小心機。

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