強鋒來襲,你的保護力跟上了嗎?⚡️
強鋒來襲,你的保護力跟上了嗎?
氣溫下降🥶,外在威脅增強
強身健體 >> 有效降低風險值
想要擁有完整保護力,就從日常習慣做起💪
提高保護力關鍵營養素完整攻略
️🛡️益生菌
維持消化道機能,有助於改變細菌叢生態,進而擁有健康保護力
🔔小秘訣: 有褐藻醣膠的益生菌,效果再加乘
🛡️維生素D3
幫助維持神經、肌肉正常生理,調節保護力,特別在近98%以上國人日照不足的情況下,額外補充顯得尤為重要
🔔小秘訣: 有維生素D3的魚油/藻油,擁有雙重保護力
🛡️維生素B群
屬於必須營養素,對於能量正常代謝、減輕壓力有很大的幫助。對於忙碌的現代人來說,B群能有效提升活力、續航保護力
🛡️維生素C
具抗氧化作用,促進新陳代謝,給予健康支持並協助加強保護力
每日堅持,保護力不缺席!