心得分享

讓我更容易把營養素轉換成能量...

跑編 | 2024-12-23
跑者 林O桓  經過多年不經意的累積，結算百岳登峰清單，到今年上半年⋯
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B群就是運動時能量轉換很重要的營養素

跑編 | 2024-12-23
跑者 羅O杰 每天除了運動，補充營養品對於運動也是相輔相成的。 運動適度⋯
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單攻玉山主峰、東峰、北峰的秘密武器

跑編 | 2024-12-23
跑者 盧O珠女士 單攻玉山主峰、東峰、北峰的秘密武器 一直到現在，我都還是會在⋯
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每天一早, 補充牛B錠與苜萣®1234, 開啟一天的行動力

跑編 | 2024-12-23
跑者蔡O佐 每天一早, 補充牛B錠與苜萣®1234, 開啟一天的行⋯
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避免大肚子做深蹲被肚子卡住，趕緊把飛跑益生菌拿來補充...

跑編 | 2024-12-23
跑者 鄒O傑  端午節連假四天就吃了至少八顆粽子，滿滿的糯米給我⋯
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馬博橫斷也要帶的秘密武器....

跑編 | 2024-12-23
跑者 盧O珠 
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